７月１２日から一週間、今泉記念館にて写真展を開催いたしました。
「南魚沼　山と仲間、そして八海山展　霊守峰にあそぶ」と題して、　南魚沼の山々の四季の写真、山岳救助隊の活動写真、佐藤千城氏による山と高山植物のイラストを展示いたしました。

期間中、２日間にわたり登山教室も同時開催をしました。

ご来場いただいた皆様、登山教室にご参加いただいた皆様、どうもありがとうございました。
山の魅力が伝わったでしょうか。
安全に楽しく山を登りましょう！

写真展の様子
　
　




堤信夫氏による登山教室。
初心者向けに、日帰り登山に必要な装備と使用方法、熱射病や高山病の対処方法を学びました。
【日帰り登山の持ち物】
・ストック
・ヘッドライト
・雨具
・ダウンジャケット
・帽子（ニット帽）→熱射病、防寒対策。頭から６５％の熱が逃げるのでビバーク時には必需品。
・手袋→鎖場には農作業用の薄手のゴム手袋がよい
・水→５００ｍｌペットボトルであれば１本はポカリスエット、１本は水にする。水は怪我した時に有効
・止血バンド
・ツェルト
・非常食→風呂敷に包んでおくと、怪我した時などいざという時に役に立つ
・登山届
・地図

山では何が起こるか分かりません。
万が一、下山が困難になり山で一夜を明かさなくてはならなくなる（ビバーク）ことを想定して登山準備をしましょう。






登山教室２日目は飯士山登山。岩原スキー場から登りました。
雨が心配されたお天気はなんとかもち、湯沢の景色を楽しみました。





夏山シーズン中です。
皆様是非安全で楽しい山歩きを。